CENTRE d’AQUABIKING à Cran-Gevrier
& Studio COACH SPORTIF
Réservation
Avec + de 40 cours par semaine à votre disposition, réservez votre séance de remise en forme aquatique en ligne, par téléphone ou sur place et sans aucun stress !
Coach Sportif
Sélectionnés avec beaucoup d’attention, nos coachs diplômés d’état expérimentés vous motiveront à travers des animations rythmées pour atteindre rapidement vos objectifs.
Cours collectifs
Nos cours d’aquabiking durent de 30 ou 45 minutes et se déroulent en cours collectifs. Pourquoi ne pas proposer à un(e) ami(e) de vous accompagner et d’essayer ?
Aqua Libre
En dehors des cours collectifs vous avez la possibilité de pratiquer votre circuit training aquatique sans contrainte d’horaire ni de temps… Cardio et musculation…?!
Lundi au Vendredi 09:00 – 20:30
Samedi 09:00 – 12:00
AQWAFITNESS LIBERTY à Annecy est un Centre Aquatique avec piscine où l’on vous y propose des cours collectifs innovants comme l’AquaBody, l’Aquapilates, Circuit Training… en plus des cours traditionnels d’Aquagym et d’Aquabike…
AQUABIKE AQUAGYM
Un excellent moyen d’allier l’aspect détente/plaisir de la piscine
et les bienfaits d’une activité sportive.
Comparée à l’air, l’eau crée plus de résistance, ce qui oblige les muscles à travailler davantage. La différence ne se ressent pas, mais les résultats sont visibles plus rapidement. On dit que 30 minutes d’aquaforme équivalent à 1h30 de gymnastique terrestre.
STUDIO COACHING
Cours Collectifs en Mini Groupe
Les cours collectifs sont animés par un coach sportif professionnel sous forme de team de 10 à 15 élèves en moyenne. L’accent est porté sur la qualité des postures et des formes d’exécution… ainsi la progression est garantie pour le plaisir de tous !
POWER PLATE
… Tonifier, raffermir, et casser votre cellulite, avec la”POWER PLATE”
L’utilisation adaptée de la Power Plate avec le Coach Sportif donnent des résultats géniaux surtout en complémentarité des activités aquatiques dont l’indissociable AquaBike . en savoir plus…
SERVICE COACHING PERSONNEL
… et en plus de la Piscine, un Service de Coaching “Personal Trainer”
Ce service très qualitatif permet de bénéficier d’un coach sportif professionnel “Personal Trainer”.
Vous ne réaliserez que des séances privées, sur rdv, pour une prise en charge complète. en savoir plus…