L’Arrêté Ministériel du 14 Mars dernier stipule que
“tout établissement recevant du public doit être fermé”jusqu’à fin avril, au minimum.
Consultez toutes les infos du Centre ICI, ceci vous concerne toutes et tous !
Pour toute demande d’information en rapport avec l’actualité et votre abonnement vous pouvez dès lors envoyer un mail à cette adresse: contact@aqwafitness.com
Club de FORME avec PISCINE
AquaBike . AquaGym . AquaTraining
Boxe . Pilates . Power-Plate . Coach Sportif
COURS COLLECTIFS en PISCINE
Aquabike, Aquagym, Aquatraining…
Comparée à l’air, l’eau crée plus de résistance, ce qui oblige les muscles à travailler davantage. La différence ne se ressent pas, mais les résultats sont visibles plus rapidement. On dit que 30 minutes d’aquaforme équivalent à 1h30 de gymnastique terrestre.
FIT-BOXING
Le Fit Boxing est une activité fitness tonifiante, vivifiante et ludique. Découvrez et pratiquez cette discipline de bien être éminemment passionnante. C’est un cours de fitness incluant des coups de poings, des coups de pieds et des coups de genoux. Les exercices sont à la fois ludiques et dynamiques.
POWER PLATE
Tonifier, raffermir et casser votre cellulite
L’utilisation adaptée de la Power Plate avec le Coach Sportif donnent des résultats géniaux surtout en complémentarité des activités aquatiques dont l’indissociable AquaBike .
NATATION ENFANTS
Acquérir les fondamentaux pour apprendre à nager et devenir autonome….
Nous proposons aux enfants de 5 à 8 ans de suivre des cours de natation le mercredi après midi. Après avoir appris à se sauver, votre enfant apprend à nager et acquiert les fondamentaux : respiration, équilibre et déplacements.
COURS COLLECTIFS AVEC COACH
Les cours collectifs sont animés par un coach sportif professionnel. L’accent est porté sur la qualité des postures et des formes d’exécution… ainsi la progression est garantie pour le plaisir de tous !
RPM, TRX, PPM ou Pump, TBC, …
PILATES
La méthode Pilates vous permettra d’entretenir et d’améliorer votre souplesse articulaire, l’équilibrage et le renforcement musculaire. L’essayer c’est l’adopter, il est sur toutes les lèvres : le bien nommé Pilates possède mille vertus.
REMISE EN FORME
Plateau Technique…Cardio Training et Renforcement Musculaire
Un plateau technique équipé du matériel nécessaire pour votre remise en forme dans un esprit simple et communicatif !
SERVICE COACHING PERSONNEL
“Personal Trainer”
Ce service très qualitatif permet de bénéficier d’un coach sportif professionnel “Personal Trainer”.
Vous ne réaliserez que des séances privées, sur rdv, pour une prise en charge complète.
