PréNatal

AQUAGYM PRENATALE

Armelle Florentin, SAGE-FEMME Diplômée d’Etat,
vous propose au Centre AQWAFITNESS,
des Séances Aquatiques de Préparation à la Naissance

Les Bénéfices
Dans l’eau, le corps est libéré de son poids et de ses contraintes : vous êtes plus légère, les mouvements sont plus faciles à réaliser augmentant ainsi la souplesse articulaire et diminuant les douleurs.

L’eau masse votre corps ce qui améliore votre circulation sanguine.
L’eau facilite le travail respiratoire, ce qui vous sera utile lors des contractions de travail.
L’eau permet une détente et un bien-être amenant une harmonie avec votre bébé.

Déroulement d’une séance.
La durée de la séance est de 45 mn et comprend
– un échauffement
– un travail respiratoire
– un travail d’ouverture et d’étirement
– un travail musculaire
– un temps de détente/ relaxation

Pour tout renseignements et inscription, veuillez contacter Armelle

par téléphone au: 06.88.33.13.81
par mail: armelle.florentin@free.fr.

Consultations en cabinet au:
18 clos du buisson
74940 Annecy-le-vieux